沈阳失眠疾病医院 > 失眠症 > 失眠病因 > >

秋季失眠的原因

发布时间:2017-08-06 15:12 来源:沈阳失眠疾病医院
    秋季失眠的原因?秋季失眠的原因和食疗方法 很多人都患有季节性的失眠。时至秋季,季节的变化也带来对睡眠的挑战,那么为什么会在秋季失眠呢?秋季失眠的原因?我国的中医将它分为以下几种情况:
    
    1.心火炽盛:烦躁心烦、口干舌燥、小便短赤、舌尖红,可用朱砂安神丸来清泻心火、安神宁心。
    
    2.肝郁化火:容易动怒,心烦失眠,容易醒,经常觉得焦虑不安,心胸胀闷,或者会有便秘,小编赤黄,舌苔白或淡黄。可用龙胆泻肝汤来清肝泻火、镇心安神。可用丹核佛片汤、枣仁煎百合、桑椹茉莉饮、阿胶佛手羹食疗方法调养。
    
    3.痰热内扰:头重、胸闷、心烦、恶心,可用温胆汤来化痰清热、和中安神。
    
    4.阴虚火旺:头晕、心悸心烦、腰酸腿软、健忘、耳鸣,可用六味地黄丸合黄连阿胶汤来滋阴降火、交通心肾。
    
    5.心脾两虚:不容易入睡,多梦易醒,面唇无华,食欲不振,容易出汗。脸色苍白、四肢倦怠、多梦易醒、心悸、可用归脾汤来补益心脾、养心安神。多喝些双仁粥、龙眼洋参饮、仙传茯苓糕、龙眼莲子羹。
    
    温馨提示:秋季失眠的原因?沈阳失眠疾病医院是国家卫生厅批准建立的一座集医疗、教学、科研、预防保健为一体的国家非营利性医院。采用MX脑平衡康复体系治疗精神疾病,假如您有这方面的疑问,欢迎电话咨询:400-1879120,或QQ垂询:2937664438
失眠症 更多 >