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失眠会对健康造成哪些影响

发布时间:2019-08-27 13:59 来源:沈阳失眠疾病医院

  年轻是健康的资本,因此当代很多小年轻都喜欢熬夜通宵,白天睡觉,长时间昼夜失眠颠倒,可能就会引起头晕头痛、记忆力不集中的情况出现,身体变得很许多,慢慢的就会引起失眠症病情的出现,失眠患者不但给自身造成危害,还会给社会造成不安定因素,那么具体,失眠会对健康造成哪些影响呢?下面就一起来看看吧。

  一、失眠危害较明显的就是白天疲乏无力,没精神,动作不协调,注意力不集中,记忆出现障碍,工作力不从心,事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。尤其是高空作业或从事机械操作的患者因失眠导致事故频发。

  二、一种常见的失眠危害就是长期的失眠患者,易激惹、烦躁、发脾气、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴有焦虑、恐惧及抑郁情绪等症状。而失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,他们中的自杀率大大增加。

  三、儿童如果患有严重失眠,则可影响身体发育,因为儿童在深睡期脑内分泌生长激素较多,雌激素是促进孩子骨骼生长的主要物质。生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢,燃烧体内脂肪,维持人体代谢于“年轻”状态,故睡眠充足的人容颜滋润靚丽、身材匀称。

  四、失眠与躯体疾病关系密切,长期失眠导致机体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等,尤以心、脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病较为常见。

  五、失眠危害还可能间接涉及到经济损失以及意外事故。由于因为白天身体疲惫、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会,不仅自己丧命还危及他人道命,对社会造成巨大损失。

  失眠会对健康造成哪些影响?主要会出现以上几种情况,危害身体健康,导致自身无法很好的工作和生活,同时还会把这种不良情绪带给周围的人,为了健康着想,还是要多加注意,避免这些危害出现,

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