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孕妇失眠用哪些饮食能改善呢_沈阳治疗失眠症鼎好

发布时间:2018-10-31 14:57 来源:沈阳失眠疾病医院

  沈阳治疗失眠症鼎好即将出生的婴儿对孕妇来说非常开心。但是当这个月变老时,也会给他们带来巨大的麻烦。首先,由于身体原因,我们可能会失眠。那么多人会想知道当孕妇失眠时该怎么办。下面我们就来看看沈阳医生对此是怎么解答的吧!

  一、百合糖水汤:百合适量,入锅内并加适量的清水,用小火把百合煮烂后加适量的白糖调味即可饮服,一天可服两次,对于孕妇失眠多梦、烦躁不安等可取得很不错的效果。

  二、甘麦大枣汤:浮小麦, 甘草 、去核大枣,各适量,先把浮小麦、大枣淘洗净后加清水进行浸泡,然后和甘草一起入锅煎煮,当浮小麦、大枣煮熟把这两样去掉,然后汤水和大枣一起吃即可,一天可吃两次。

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  三、百麦安神饮:小麦、百合,、莲子肉、首乌藤、大枣、干草,各适量,先把小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草都分别洗净,再用清水浸泡半小时,然后一起倒入干净的锅内,加适量的清水,用大火烧开再心为小火煮半小时,煮开后可滤出汁,存到暖瓶内,后加水再煮一次,把两次煎煮好的汁液混合在一起饮服,可当开水喝,可治孕期失眠多梦症状。

  四、柏子仁炖猪心:柏子仁, 猪心, 盐巴、料酒、酱油、葱片等各适量,先把猪心洗干净切成厚片,然后和柏子仁一起入锅 并加适量的清水,再加少许的料酒和盐巴,开小火炖,等猪心软烂后再按自己口味加酱油、葱花等即可食用。可治失眠。

  沈阳治疗失眠症鼎好温馨提示:我们必须注意精神疾病。以免这些疾病发生后对我们造成太大伤害。如果你对这种疾病还有任何疑问,你可以直接咨询我们的在线医生或者拨打我们的咨询热线。

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