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出现以下典型症状 就是身体发出的失眠预警信号

发布时间:2018-03-02 14:36 来源:沈阳失眠疾病医院
  说起失眠,本来并不是很难治的疾病,关在在于早发现早治疗,科室很多人往往都是发展到连续性的夜夜不能入睡,睡眠的质量也已经降至冰点后才想起来自己可能是患上了失眠症,白白浪费了大好的好治疗时机,这个时候再去就医,就会非常的麻烦,难以容易复发。如果我们能在刚出现前兆症状时就去积极治疗,就可以很简单解决失眠,想要尽早的识别出失眠苗头,就需要详知失眠的前期症状。
 
  1. 入睡困难
 
  辗转难眠,患者常常感到大脑在睡眠之前格外活跃,越想及早入睡,反而越有压力睡不着。入睡时间比以往推后1~3小时,自己觉得也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的,想一些乱七八糟的事情,心静不下来,睡眠时间明显减少。
 
 
  2. 睡眠质量差
 
  患者自我感觉一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,对声音敏感,对光敏感,正常人本来承受的刺激变得完全不能容忍,即使是很小的声音也会让自己难以接受。患者有的时候早醒,体现在半夜突然醒来,甚至自感整夜都在做噩梦。从恐怖惊险的梦境中惊醒后,会出一声冷汗,且再也不敢入睡,感觉睡眠后并没有给自己带来幸福感。
 
  3. 白天的工作和生活受到困扰
 
  患者会感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,白天工作和生活依然感到很乏力,总觉得没有休息够,难以完成既定的任务。长时间的失眠甚至有可能会导致焦虑症或抑郁症等,而焦虑症、抑郁症的病症又会加重失眠,进一步影响生活质量。
 
  看过上面的文章后想必大家都已经对失眠的前期症状有了大概的了解,希望对大家的病情有帮助。发现失眠症状一定要尽早就医,才能更快的早日康复。
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